很多明星名人热衷于吃素，比如王菲，她是出于虔诚信佛吃素；比如孙俪，为了保持身材吃素；比如李玟，因为爱护动物吃素；比如...
鲜枣 补气养血 鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有维生素丸之美称。据测定，每100克中有243毫...
冯伯吃素3年，一日三餐全是素食，体型一直维持偏瘦，跟不少肚大腰圆的老街坊相比，显得健康很多。但不久前一次体检，他竟被检...
提到菠菜迷妹首先想到的就是一吃菠菜就会变得很有力量的水手。而菠菜的确是一种营养丰富的食物。菠菜虽然一年四季都可以买到...
1.工欲善其事必先利其器 确保你在【无肉星期一】都有充分摄取肌肉生长所需的营养素，使你在一天之中保持强壮和精力充沛。...
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。吃素助女性缓...
每逢过节胖三斤，对于连云港陈先生来说，这种情况从不存在，因为他三餐吃素，并且已经坚持了3年。多年不变的标准体型，经常让...
在夏秋交替季节之际，最好的养生食品就是粥了。对于爱美的女性来说，食欲不振的时候来上一碗养生粥能够让你气色红润，喝出如...
那些没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世间最美妙的事情。喜好吃素1年只要是素食都能接受，但是对素食...
近年来，吃素的人越来越多。热量低、易消化一些人开始宣传素食的妙处，其中包括不少演艺圈和政界的名人，他们都成为了茹素者...
）
