身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。重要的是，你必须坚持！ ...
2006年11月召开的中国肿瘤学术大会上有专家指出：中国每年癌症新发病例为220万人，因癌症死亡人数为160万人。近20年来，...
素食者艾露易给我看了她的圣诞晚餐列表：蔬菜沙拉，法式洋葱汤，脆皮茄子炖蔬菜，蘑菇意面，蒜香面包，苹果派，姜饼。 ...
天越来越热，温度越来越高，食欲也开始下降，很多人开始利用夏天吃素减肥。吃素有很多好处，但是也很有讲究。 做素食...
《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现...
1.核桃： 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，...
2013年7月12日，澳大利亚健康研究顶尖权威机构——澳洲国家健康与医学研究协会（NH&MRC），终于认可了素食主义这种膳食主...
人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉；...
心脏手术医生马克.卡茨（Marc R. Katz）食用纯素食饮食一年里已减掉35磅，一个心脏手术医生亲自学会如何阻止，甚至逆转心...
不少人觉得吃素很辛苦，又担心吃得不够营养。原来只要你懂得一些秘诀，应该完全无问题。请听专家贴士。 食物种类富变...
）
