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素食对身体大有益处

素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你永生不知肉...

2016-06-29 17:07 来源：关注次数：2943
蔬菜也养生滋补身体素食也能吃出健康

随着我们现代水平的提高，大家的身体并不缺乏蛋白质、脂肪和油脂，反而这些物质有些摄入过量，同时因为精米细面的影响，身体...

2016-06-27 14:08 来源：关注次数：1984
素食才是最大的养生

素食正在被越来越多的人所接受和推崇，已然成为现代社会最时兴的一种饮食方式了，同时也反映了人类文明的进步。素食不再被定...

2016-06-27 12:55 来源：关注次数：1554
经常吃素也会得脂肪肝女人调理脂肪肝有门道

很多人以为脂肪肝那是肥胖的人的专利。在这个以减肥为主流的今天，很多人会陷入盲目减肥的状态，其实盲目减肥会导致脂肪肝。...

2016-06-13 17:49 来源：关注次数：1880
91岁老人的长寿秘诀

91岁老人的长寿秘诀：吃素食管住嘴迈开腿不生气家住河东区东瑞家园的肖砚堂今年91岁，他思维敏捷、头脑清晰。老人的长寿秘...

2016-06-13 17:48 来源：关注次数：2949
素食养生八大妙处

素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人...

2016-06-13 17:47 来源：关注次数：2016
素食生活素食的五色原则

我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种...

2016-06-13 17:47 来源：关注次数：1948
爱上火吃八种蔬菜

素食爱上火吃八种蔬菜健康养生：1白菜：有清热除烦，利二便的作用；2芹菜：去肝火解肺胃郁热；3茭白：清热解毒的功效；4莴笋...

2016-06-13 17:46 来源：关注次数：1998
夏季养生：这六种水果要少吃

　　柿子　　柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为最甜的水果，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美...

2016-05-30 17:57 来源：关注次数：1911
九十四岁岳母素食养生之道

前不久的一个双休日早上，我们全家还没起床，乡下岳母就已经坐公交车来到城里敲我家门，送她种植的各类蔬菜来了。父母从乡下...

2016-05-30 17:24 来源：关注次数：2026