林奇另一兴趣是跳舞，她坦言不单身体要保持年轻，心境也要保持年青，她说：得明白生命的喜悦从心而来，所以好好活，对它...
多吃菌类好处多菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分，很多人喜欢吃菌类，不仅是因为口感嫩滑更重要的是它的养生功效被人...
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态...
忌喝过热的饮料饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤黏膜损伤，蛋白质在摄氏43度开始变性，胃肠道黏液在达到摄氏60度时会产...
今天是农历十二月初八，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是...
一、维生素C、B1在加热时损失维生素C、B1不耐热，会在加热时损失，因此炒菜要避免用小火焖，而应该用旺火炒。再有，加少许醋...
冬天皮肤干燥怎么办？冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。 甜杏仁 滋养缓和性...
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做公益，献爱心，这样的好事人人都愿意。现在如果告诉你，吃个饭也能做慈善，你相信吗?还甭说，在我们台州椒江就有这么一...
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