也许比白昼变长，灿烂的阳光，和上升到40度的气温更令人兴奋的是可以脱下毛衣穿短裤了。今年春天的主流是，大胆的色彩，...
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味...
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。...
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3....
白果：又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。银杏又名白果，是现存种子植物中...
糙米（Brown rice）是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地...
糯米又叫江米，形细，是家常经常食用的粮食之一。长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。另有一种圆...
虽然距离2013年春节还有两个月时间，但苏城的年夜饭预订已经进入火热状态，不少餐厅不仅大年夜包厢已经全部订满，小年夜...
前几天市民贾先生招待亲朋好友吃儿子的满月酒。奇怪的是这场宴席没有烟、酒，没有鱼、肉，也没有海鲜，但是参加的宾朋们...
吃惯了大肉大鱼，现在吃素的人越来越多。吃素会给我们的身体带来哪些变化？“素食风”席卷全球，这其中有着怎样的民众心...
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