下面这六种美味营养好吃的素食是古代人们经过长期实践总结出来的最强美容佳品，一起来看看。 灵根莲藕 根叶花须果...
到底饮食有怎样的力量，竟能改变我们的生活和身体。如果想要做一个品味优雅的人，消除身上的异味是必要的，它不仅影响我...
4种米控制热量抑制胖元素 一、白米 白米是主要热量来源。 热量：约270﹣290大卡/碗。 白米的营养成分主要是...
1、刘嘉玲：保持自信+番茄薏米汤 刘嘉玲特别推荐“番茄薏米汤”这一独门秘方。她表示，薏米清血排毒，她相信只要身体...
荞麦 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分和铁、锰、锌、镁等微量元素，还含有膳食纤维。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗...
吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜（例如红萝卜、青瓜、菠菜）；五榖（例如糙米、小米、小麦）；水果（例如苹...
林青霞不老青春的秘密：芹菜 林青霞是公认的大美女，看到她，你一定会想：是什么成就了这经典的美丽?说到这个，就不能不提...
奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由...
素食是最有效的美容护圣品 据悉，食素可以增强人的智慧，且食素使神志清醒，让脑力敏捷，但是要让大脑细胞能够充外发...
吃对果蔬，让色斑提早“下斑” 1、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗...
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