做不到这些，你的有机素食都白吃啦
现在越来越多的人开始意识到有机食品和有机护肤品以及有机用品的好处。有机不仅能够避免受到各种化肥残留和农药、激素的伤害，还
评论2017-06-092504
吃掉体内脂肪的食物
过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然
评论2017-06-081659
夏季吃肉不如吃豆
毛豆是膳食纤维之王 毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%
评论2017-06-071640
六大食物缓减便秘
1. 熟香蕉：味甘性寒，具有生津止渴、润肺滑肠的功效。2. 核桃：治疗小便频数，大便燥结等。3. 柚子、葡萄柚：润肠通便。4. 地瓜
评论2017-06-071693
黄瓜竟有这个功能！
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因为黄
评论2017-06-072440
治疗咳嗽的七道小偏方
专门治咳嗽，比止咳药还管用！！有童鞋试过连吃3天，咳嗽感冒果断好了！什么东西这么神奇呢？他们就是民间传统的治咳嗽偏方美食，
评论2017-06-061672
为高考，中考学子祈福吃素
素食养生为高考，中考学子祈福吃素 一年一度的高考马上来临，莘莘学子们将步入庄重严肃的高考考场，相信此刻的他们肯定是充满自信
评论2017-06-062455
|补心，补眼，补脑如何做？内含解药
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：「枸杞，补肾生精，养肝
评论2017-06-062421
七大素食清肠能手
糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进
评论2017-06-051646
素食世界12道诱人的美食
1、柠檬百里香豆腐原料：柠檬百里香叶、豆腐、青椒、黄甜椒、红甜椒、鸿喜菇、芦笋、绿花椰菜、素高汤粉做法：1、将豆腐切块，青
评论2017-06-051974
素食也养生 教你做健康素食达人
菩提树语录：在人类逐渐进化的过程中，不再吃荤是宿命的一部份，就像以前野蛮民族接触文明生活后便不再吃人肉一样的道理生活中，
评论2017-06-052369
夏天喝茶的好处
炎热的夏季，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。 夏季喝茶的好处主要有几
评论2017-05-222375
一日三枣终身不老
健康生活方式互动平台俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
评论2017-05-222423
这碗粥可以冶胃病，关键还特好喝！
猴菇养胃粥新鲜猴头菇、大米、生姜、青菜、胡椒粉、盐1、将米冲洗干净，倒入碗中泡发半小时。2、新鲜猴头菇去蒂，掰开，撕成图中
评论2017-05-222374
蔬菜要以淡味进食
吃盐太多将招致高血压 大量吃蔬菜固然很好，不过，在烹调时，切勿调味太浓。调味太浓的话，不知不觉地会教人多吃饭，当然
评论2017-05-192417
15种最补水的食物
每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国《健康》
评论2017-05-191628
素食治愈你的情緒
在2013年的第一份研究报告中，海耶斯收集了97个实验对象对辣椒素（辣椒的活性成分）样本的强度的评判。调查人员发现，喜欢刺激的
评论2017-05-192388
让你长寿的五大水果
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕
评论2017-05-192375
