素食者担心营养不够？吃点藜麦吧
爱吃素，又担心营养不够？5月18日，由中国植物生理与植物分子生物学学会和江苏省植物生理学会主办、南京农业大学生命科学学院承办
评论2017-05-191650
素食里的黄金搭配
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保
评论2017-05-162380
夏天喝茶的好处
炎热的夏季，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。 夏季喝茶的好处主要有
评论2017-05-162011
排毒消暑的5种瓜
1.黄瓜利水瓜 黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光
评论2017-05-152001
4种水果让你面色红润
水果美容是女性的好友，新鲜水果所含的维生素c，可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，还具有抗击
评论2017-05-151620
素食够不够营养？
不讲营养讲什么？首先，传统中医的角度，基本上没有营养的概念。自古中国人都不讲营养，而只会讲食物够不够丰富、是否充足、够不
评论2017-05-151612
含蛋白质最多的菜
蔬菜通常并非蛋白质的主要来源，然而一些蔬菜的蛋白质含量比其他蔬菜更高一些。对纯素食者来说，尤其要通过这些蔬菜补充体内的蛋
评论2017-05-152378
这些常识和道理你要记住
很多人在讲究养生，各种方法都用上，追求越稀奇、越名贵的东西，认为养生越好！这真的是养生吗？大错特错！五谷才养命 多喝小
评论2017-05-151678
素食者不能缺八种食物
据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为全素(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或蛋奶素(不戒蛋类和奶类)。为了促进这个
评论2017-05-081910
文笔峰素斋和南丽湖啤酒鸡惹人馋
没想到这些竟然全是素菜，太厉害了！5月6日和7日全域美食季，粽情定安行活动隆重上演，来自省内外七家主流媒体的7名美女记者以各
评论2017-05-081916
原来是它！最受男人欢迎的10种排毒素食
现如今，除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素，如不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、
评论2017-05-032071
科研证明素食可助击退病魔
预防癌症 由于天然含有低饱和脂肪、高纤维、及大量抗癌的植物生化素，素食有助于预防癌症。在英国和德国进行的大规模研究表明
评论2017-05-031715
素食者不可不知的营养搭配
由于健康、环保、动物保护等原因，选择素食生活方式的人已经越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各
评论2017-05-032435
素食让女人更健康，漂亮
福圣寺，就如同孤苦伶仃，在五台山下独处飘零；五台的秋冬正凝霜结冰。在这冰清玉洁的天地里，却少了一些清修中的微量元素在此情
评论2017-05-032381
健康晚餐三要素
对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系，如果想让自己健康吃晚餐
评论2017-04-271657
去油脂的八种食物
奔跑在减肥路上的童鞋们有福了： 玉米：促排泄 苹果：降脂 蘑菇：保持肠内水分 冬瓜：防止脂肪堆积 海带：清除胆
评论2017-04-272400
跑者吃素食一定健康
吃素食是一种比较流行的饮食方式，很多人觉得它能减肥、促进身体健康。实际上，吃素食也是有讲究的，否则它并不能保证为你提供一
评论2017-04-272354
墨尔本美食之都 PK全球素食之都
墨尔本美食之都的称号由来已久，但现在它要PK全球素食之都作为墨尔本的素食心脏，小小的内部城郊Fitzory成了素食餐厅的集聚地。3
评论2017-04-271986
养生又美味 就这样爱上素食
经过一个冬季的进补，积压的火气最易在春季爆发。因此，春季的食补常以清淡为首要原则。最近，海新身边就忽然出现了好多位素食者
评论2017-04-271619
