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素食江湖--宫爆豆腐

2017-12-1224840
 
食材
豆腐、美人椒、黄瓜、胡萝卜、木耳
郫县豆瓣酱、红油辣椒、白砂糖、香醋
 
[ 做法 ]
- STEP 1 -
 
所有食材料理好备用,豆腐切小方块,美人椒切细段,黄瓜胡萝卜切小块
- STEP 2 -
 
热锅起油,切好的豆腐块放在油锅里煎,不需要太多油,锅底一层防止豆腐沾锅
- STEP 3 -
豆腐两面煎
- STEP 4 -
 
 
把豆腐煎至两面金黄且表面硬了后,捞出备用
- STEP 5 -
 
热锅起油,加入郫县豆瓣酱炒香,下入生姜
- STEP 6 -
继续加入美人椒
- STEP 7 -
红油辣椒、黄瓜、胡萝卜翻炒入味
- STEP 8 -
 
下入煎好的豆腐,翻炒均匀
- STEP 9 -
白糖和香醋调一碗糖醋汁
- STEP 10 -
 
糖醋汁下入国内,加适量香油,炒匀即可出锅
 
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