素食的三大种类
素食的三大种类冬季枸杞子能够平补阳气，宜与桂圆、山药等搭配煮粥，也可配伍羊肉入菜，有御寒之效。11、鱼腥草：电脑一族必吃的
评论2015-06-132289
养生方:吃素能防冠心病吗
素食中含有丰富的维生素,可以调节代谢功能,加强皮肤的营养,并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量,防止胆固醇进入血液,减少肥胖
评论2015-06-132160
不“素”的素食生活_6种干货的挑选方法
年轻男女的避孕方式和其它人群是不同的，而外出或旅游的时候，要采取更灵活的避孕方式。与婴儿玩耍时，您也在帮助她发育，作用比
评论2015-06-132297
就是爱素食，因为素食实在是太强大了
一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人
评论2015-06-122313
【素食】素食是修行顺利成就的秘方
身陷在充满各种污染源的现代人，有著设备多样与华美洁净的医院，却包装著一项可悲的事实，现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的现
评论2015-06-12406
【素食】吃粗粮排毒养颜
大米和小麦都是重要的传统食粮，我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱，则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷
评论2015-06-122040
千万别这样吃素 素食者须避开六大陷阱
素食有益！但不能吃错！如果吃错了素，这个素对身体做成的损害，将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开！一、油太多很
评论2015-06-112308
【素食养生】夏季吃西红柿的5个禁忌
1、最好不与黄瓜同食因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬
评论2015-06-112288
【素食养生】食物“断食” 身体更健康
美味并不是健康的大敌，至少对于懂得科学进食的人来说，确实是这样的。美国Everyday Health网站所推荐的10种断食食物，不仅美味，
评论2015-06-102357
400名素食者长期调查跟踪 全无现代病
长期的素食，对人体健康的影响如何？是好？是坏？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威
评论2015-06-101533
素食者如何健康养生，黑营养广受追捧
人类用了一千万年才爬上食物链的顶端，你却让我吃素？这是很多无肉不欢的人对素食的看法，吃荤和吃素之争的历史，远比豆腐脑的甜
评论2015-06-102174
素食如何搭配更健康
现在素食的人很多，另外，一些患有慢性病的，特别心血管疾病的，肉类吃的也比较少。我不反对素食，但一定会搭配，这样素食也能吃
评论2015-06-092138
素食儿童，会营养不良吗
这么看来，素食包括的食品种类其实是很多的，而并非如部分人所想的那样寡味，没有营养。 告诉大家，宝宝长期素食也有不少风险
评论2015-06-092260
【素食养生】五类人吃山药有奇效
自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等
评论2015-06-092175
红枣的营养_不“素”的素食生活
导读：要想通过吃饭来为孩子培养良好的饮食习惯，就必须从小、从婴儿添加辅食开始就抓起的！2、呵呵：这是温和成熟的男人的笑，当
评论2015-06-092140
老年人应“合理素食”
蛋乳素食是一种较好的膳食方式。对老年人而言，蛋乳素食被称为广义的合理素食，它可更好地避免饮食中优质蛋白质及钙、铁、锌等元
评论2015-06-072556
