素食文化中的可持续发展思想
1 素食的渊源及发展 提到素食，国人首先想到的可能是宗教。诚然，尼姑、和尚是要吃素的，可是在现实生活中吃素的人要多于
评论2015-10-232743
素食中的补血之王，男女都要多吃
许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消
评论2015-10-232737
都市人为何越来越喜欢素食？
人们为了自我调节，纷纷主动做出一些生活方式的改变，以在事业的拼搏和身心健康之间取得平衡。 旅行、运动、瑜伽、禅修等都是
评论2015-10-212692
别小看了植物营养素
相信许多读者对大豆异黄酮、番茄红素、茶多酚、花青素等名词早已耳熟能详，但对植物营养素这个概念可能感到陌生。其实，植物营养
评论2015-10-211601
细数板栗的神奇食疗功效
细数板栗3大食疗功效 1、益气补脾，健胃厚肠 《本草纲目》：栗味甘性温，入脾胃肾经。栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚
评论2015-10-191619
素食改善血管阻塞
下一张投影片也是延续艾索斯丁医生他的膳食实验，他深入的再去做一个探究。这18个人，我们刚刚说到，18个病患追踪了十一年，其中
评论2015-10-152746
深秋体内湿气重？两大素食帮去湿
随着时间的推移，秋意越来越重，天气渐凉秋高气爽本是一年当中难得比较舒适的时间，但有些人却终日昏昏欲睡缺乏精神，觉得怎么睡
评论2015-10-142715
秋天垂钓鲤鱼应以素食为佳
秋天垂钓鲤鱼应以素食为佳秋天垂钓鲤鱼应以素食为佳。正值秋天时，鱼为了储存能量越冬，到了四处觅食的季节，是鱼活动和觅食高峰
评论2015-10-131681
素食养生之道
「欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力大于米力不止数倍。光吃了面食，则精神健壮，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无此
评论2015-10-122816
八种素食功效超乎你想象
不论东西方都有药补不如食补的观念，饮食能影响健康，不是什么新的想法。为什么素食能维持身体健康？中国农村流传着古语：青菜豆
评论2015-10-122751
7种素食堪称“造血神器”
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评论2015-10-101629
素食多智可提高智慧
《大戴礼记》云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常
评论2015-10-101595
素食主义者需补充的6种营养元素
由于当今的肉品存在着很大的安全问题，所以很多人加入了素食主义者的行列。素食主义者由于长期吃素，容易缺乏某些营养元素，所以
评论2015-10-091682
常吃花生的5大惊人好处
花生素有长生果之称，吃对花生，对健康有5大好处。水煮花生、炸花生米、花生煲汤花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。
评论2015-10-092528
秋季补肾养肾两种粥最合适
黑米是我们生活中常见的一种食药两用的大米；从中医的角度讲，黑色对应的是肾，所以黑米具有补肾气的作用，此外黑米还有开胃益中
评论2015-10-092706
寒露季节吃啥菜？
山 药作为白色食物之一的山药，中药材称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，尤其山药含
评论2015-10-081689
素食者的能量层级
一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来做比较，不同饮食结构的人生命能量场能如下：以野生的野果，野菜
评论2015-09-291496
