倡导素食，远离疾病
倡导素食，远离疾病随着社会经济发展，人们物质生活水平大有提升，现代都市疾病不断高发，其实许多都是吃出来的疾病。超负荷方式
评论2015-11-122760
血液是生命的源泉
血液(人体平均约有五升的血液)是我们生命的源泉，它冲刷了我们身体的每个细胞，因为细胞会从血液里摄取它所需要的养分。所以
评论2015-11-122716
素食者的七大健康好处
1素食可以安定神经系统一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命
评论2015-11-121633
素食养生打造你的健康生活新保姆
俗话说三九补一冬，来年无病痛，所以冬季是进补的好时机，中医认为，立冬这一节气到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏
评论2015-11-121636
健康吃素要避免以下4个误区
或是为了减肥，或是出于清淡饮食健康养生的考虑，现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处，能降脂减肥，防止便
评论2015-11-122683
立冬后最适合吃的素食
莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子
评论2015-11-122676
素食有哪些好处
为了健康，你准备成为某种程度上的素食主义者，但是又担心仅仅吃素食，营养不全面反而出现健康问题怎么办，这种情况下，优化自己
评论2015-11-111846
可以代替肉来补充蛋白质的7种食物
英国《每日邮报》近日刊文推荐以下几种蛋白质含量较高的，可以来替代肉的素食，以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食，增
评论2015-11-111730
饭后吃一种水果化痰止咳
金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量
评论2015-11-112925
这“素三宝”，你一定要吃！
俗话说，一夏无病三分虚。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋季，用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到
评论2015-11-112005
5种能改善肤色暗沉的蔬果
水果和蔬菜中含有大量的营养物质，这些营养物质对于改善女性的肤质和肤色都是切实有效的！ 大枣 民间有一日吃三枣，终生
评论2015-11-102733
素食养生江湖每日播报--野生山药
今天的主食是花卷，胡师傅蒸了两屉，一屉是麻酱的，甜口的；一屉是黑芝麻椒盐的，咸口的。今天主要向大家介绍的是野生山药粥，其
评论2015-11-102711
秋季素食养生,四款蔬果来帮您
秋季有大量水果蔬菜上市，是为身体补充水分和营养的较佳时机。秋季养生保健吃什么水果蔬菜好呢?以下几款蔬果不仅适合秋季养生，
评论2015-11-092737
水果煮一下 惊人的一幕发生了
从小到大，我们吃水果一般都是洗完直接吃，但万万没想到原来水果还能这么吃水煮！秋季是水果盛产的季节，大部分水果是凉性的，吃
评论2015-11-092809
香酥藕片
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评论2015-11-071793
素食养身 恬静除病
素食养身 恬静除病素食使人远离疾病！素食是与荤食相对而言的。所谓素食是指素的饭食和不掺有肉类的用蔬菜、瓜果等做的菜。人类在
评论2015-11-072030
素食养生打造健康生活新动力
入冬之后，由于供暖的原因，城市不复清亮透彻，我们该如何饮食，才能有效地抗击雾霾？ 雾霾其实是指两种事物，雾是雾，霾是霾
评论2015-11-071882
素食养生让你的生活充满健康的气息
生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。 1、苹果是美容圣品 苹果
评论2015-11-071893
