手把手教会素食主义者最爱的素蚝油杏鲍菇
杏鲍菇又有平菇王的美誉，它的口感如鲍鱼般扎实而有嚼劲儿，味道含有淡淡地杏仁味，杏鲍菇具有人体所需的多种维生素和矿物质，因
评论2017-07-041681
素肉松
素肉松用料：豆渣、调味品。做法步骤：1将过滤后的豆渣用干净的纱布挤净水分,2豆渣中加入所有调味品(红糖、老抽、盐、生抽、醋和
评论2017-06-301699
素食美味：蒜蓉茄子
导读有蒜蓉的菜是最好吃的菜。所以每次做这个烤茄子时料一定要放足才好吃。大蒜中含有一种叫 硫化丙烯的辣素，对病原菌和寄生虫都
评论2017-06-302110
素炸丸子
炸丸子很久没有更新美食栏目了，不知道大家有没有想念小编（笑）。这次栏目介绍的是一位特邀嘉宾的私家MENU，小编已经试吃过很多
评论2017-06-262496
夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦
夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看
评论2017-06-262447
健康烤蘑菇 人人都爱吃的素食
原料鲜蘑菇40只调料蒜蓉20克，黑胡椒粉、盐、迷迭香料、色拉油各适量1.制作烤蘑菇所需材料。2.将鲜蘑菇用淡盐水洗净，晾干水分，
评论2017-06-231706
教素食：南瓜三吃
只需要一种常见食材，半小时能做出一大桌菜►我个人特别喜欢南瓜，绵绵细雨的季节更是只想喝一碗温暖甜甜的南瓜羹。今天的幸
评论2017-06-201692
素食甜点的最佳原料？由不得你不看！
素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人通常不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油
评论2017-06-191688
三珍素包
原料主料：牛肝菌、松茸、粉丝、上海青、小香菇、腐竹、小白菜味型：咸鲜制作方法1、面粉加酵母和好，揉光滑，盖上保鲜膜在温暖地
评论2017-06-151835
素食江湖--纯素饼干的10个配方
饼干是很多小朋友都喜欢的零食，但是外面买的大多含有各种添加剂，糖分含量也比较高，孩子吃了弊大于利，妈妈们不如亲自为宝贝做
评论2017-06-151883
夏日素食推荐：松子芥花油松茸面
虽说心静自然凉，但是在这炎炎夏日，仍然需要清爽的食物才能带来怡人的心境。此时，精致美味的素食就是你的绝佳选择，清淡的食材
评论2017-06-151796
素食养心【水煮南瓜叶】
南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种
评论2017-06-081693
夏天必备八款极品素菜！满分好评！
1、蕃茄豆皮烩丝瓜原料：蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇做法：1、蟹味菇切去根蹄，洗干净待用。番茄洗干净，切块待用。2、 丝瓜洗干净
评论2017-06-072428
素食素心| 做仁药开心
- 食材 -开心果250g铁棍山药1根豌豆10个- 做法 -1. 将开心果剥壳，壳和果肉分别装入碗中备用；2. 山药削皮，切成约5cm的段状，再
评论2017-06-072082
茭白拌木耳
导读茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血
评论2017-05-161768
抗癌第一菜的正确吃法
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。
评论2017-05-081769
素食也美味几款美味蔬菜小饼送给大家
随着近几年越来越流行素食，很多食物都专门出了素食菜谱，今天小编就要教大家做7款蔬菜小饼，低脂健康还美味~ 香煎玉米饼
评论2017-04-172587
素食也如此美味 好吃到不要不要的
很多朋友喜欢吃素并不喜欢吃肉，虽说是素食，找对菜谱同样可以吃的美味!一起来试试这几道美味素菜吧！梅菜笋丝:原料：梅干菜300克
评论2017-04-122465
食谱：美味营养素食红油干丝
主料：主、配料：豆腐干丝500克，红辣椒2只。调料：精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。 菜系类别：冷菜系列
评论2017-04-101843
