青柠拌菠萝
食材：菠萝、泰国柠檬、小米椒、薄荷、盐 做法： 1、菠萝去皮，一分四瓣。去掉中心处的硬梗后切成块备用。 2、青柠取半
评论2015-08-122313
素食运动前世和今生
起源 素食主义运动正式诞生于1809年英国的曼彻斯特。当时，有一些Bible Christian教会的成员一起发誓禁食酒肉。1847年，
评论2015-08-112252
素食运动前世和今生
起源 素食主义运动正式诞生于1809年英国的曼彻斯特。当时，有一些Bible Christian教会的成员一起发誓禁食酒肉。1847年，
评论2015-08-112290
茄汁拌面
做法： 1、番茄切小块，胡萝卜切丁后炒熟； 2、加入焯水后的豌豆继续翻炒； 3、放入番茄酱、酱油、醋、白糖、盐炒
评论2015-08-112234
水煮千叶豆腐
主料：千叶豆腐、白菜辅料：甜面酱、郫县豆瓣、松茸xo酱、牛肝菌油、生抽、花椒油、腰果酱、生姜末、盐做法：1、白菜洗净切段，千
评论2015-08-112483
吃到撑也不用担心发胖
减肥食谱的话，当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇，美容护肤，更能保护消化系统，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合
评论2015-08-111533
素食推荐：冰糖炖雪梨
食材： 梨、冰糖、枸杞 做法： 1.梨洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再挖除中间的核。 2.把冰糖放入中间，盖上盖子，
评论2015-08-112404
素食者的50道素菜~藏好了
一、干煸菜花材料：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料：生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法：1.菜花掰成小朵，洗净
评论2015-08-102187
夏日清新素食 醋溜三丝
时尚辣妈：郭柯堂职业：摄影记者兴趣爱好：看电影和绘画，最喜欢小太阳钟汉良做菜心得：老公和女儿的夸赞就是我做菜的最佳调味品
评论2015-08-102244
四款夏季凉面
▶夏日里，一碗凉丝丝的冷面，捧在手里，心中的燥热已去了一半，这也许是夏天里的一种别样的宁静。一、五彩炸酱拌面
评论2015-08-072344
素菜腐皮卷
素菜腐皮卷材料千张豆腐皮2块，寿司紫菜几块，冬菇12只，小黄瓜3个，黄花菜24条，红萝卜1只，香菜4棵，油、盐、糖、蚝油、蘑菇精
评论2015-08-072318
卤汁豆腐的做法
【推荐材料】：北豆腐200g，卤水汁100g，清水200g。【小编亲手做法】：1、豆腐切块，用油煎至两面金黄。2、卤水汁加水烧烤，放入
评论2015-08-072356
咖喱烩包菜
材料：红辣椒 1根、青辣椒 1根、包心菜半颗、咖喱膏、咖喱粉、、椰浆。 制作： 1、把红辣椒、青辣椒切成小段，包心菜用手撕
评论2015-08-072322
凉拌素藕片
凉拌素藕片材料新鲜莲藕500克，盐3克，白砂糖20克，醋10克，大葱10克，姜10克做法1.将新鲜藕洗净，切成薄片，入沸水锅内焯水至断
评论2015-08-061569
茄汁菜花
主料：菜花（适量）、番茄酱（适量）调料：胡萝卜（可不加）、盐（适量）制作方法：1、主料准备好；2、胡萝卜切成细小的丁（胡萝
评论2015-08-062349
爽口泡菜
【材料】：白萝卜 100g、胡萝卜 100g、莴笋 100g 【泡菜汁调料】：米醋 50g、盐3g、白糖3g、泡椒（小米椒） 5个、泡椒水 20ml
评论2015-08-062312
黑米黑芝麻玉米糕
昨晚，看到朋友在晒自己做的美食，问，猜猜这是什么？因为朋友从我店里买了固元膏，黑米粉，黑芝麻等，我猛的一看，以为是她把
评论2015-08-052282
素烧老南瓜
材料老南瓜、葱少许、盐做法1、老南瓜去皮洗净切成小块，葱切末备用。2、炒锅里放少量油烧热，先下葱末炒香，然后下南瓜块。3、
评论2015-08-052480
素菜这样吃竟比肉还香！明天我吃素！
科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。荤素搭配，才够营养！无肉不欢的盆友今天可以试一下吃点素菜清清肠胃，素菜做好
评论2015-08-052205
酸辣素二丁
【材料】：茭白 4根、杏鲍菇1个、干辣椒 【调料】：剁椒 1茶匙、老抽1茶匙、生抽2汤匙、白糖1茶匙、醋1汤匙 【做法】：
评论2015-08-052206
