枸杞泡水五大好处
枸杞泡水五大好处枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中
评论2017-10-121760
秋季养生第一宝
秋季养生第一宝1第一宝：山药 山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化
评论2017-10-121733
秋季养生六大宝典
结缘师兄生活中、修行中遇到困惑，可添加悟正微信（cklm7025）咨询，感恩师兄，能够陪伴各位师兄在学佛路上一同前行是悟正的荣幸
评论2017-10-122041
抗电脑辐射的食物
7大食物助电脑族对抗辐射 1. 维生素E、维生素C 维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各
评论2017-10-111729
我们身边的养生菜
我们身边的养生菜 营养学家介绍说：我们每天都在食用不同的蔬菜，或许大家并不了解它们的营养价值，有一些甚至还有药用价值，下面
评论2017-10-111700
寒露过后怎么吃？
寒露过后怎么吃？ 今年的二十四节气寒露已过，天气逐渐转冷，中医讲阴阳转变，阳气减退，这时在饮食上就要注意啦，夏天及天气热时
评论2017-10-111678
7种素食号称“防癌营养素”
7种素食号称防癌营养素1大豆异黄酮 大豆异黄酮是一种植物雌激素，它对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。流行病学研究
评论2017-10-091696
5种素食吃出幸福感
找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁拉姆塞看来，通过饮食吃出幸福是最好的方式之一，以下是他
评论2017-10-091682
不能带皮吃的蔬果
五种蔬果不能带皮吃1土豆皮含配糖生物碱，会引起人体中毒； 2红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适；3柿子皮容易在胃里生成沉淀
评论2017-09-292453
素食很好，但如何“营养均衡”更重要！
过去人们吃素，多因为宗信仰，或为了治疗癌症等疾病，而採取采除荤食的饮食方式。后来由于慢性病普遍，以及地球气候异常、粮食短
评论2017-09-291719
素食养生 改善体寒
女性体寒怕冷，就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。1、根茎
评论2017-09-291723
常吃两种菜年轻
1苦 瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是
评论2017-09-251691
素食大于等于健康
很多人说吃素很难可是他们从胎里就开始吃素了并且就我们身边认真地生活着今天，素食小编带来5个胎里就开始素食起的故事。1,郭维荣
评论2017-09-251689
素食完全可以抵得上肉的营养
现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天要告诉大家吃这
评论2017-09-251685
养生潮流催热素食发展
素食是一种对健康养生的品质追求。在上虞某单位工作的市民周女士说，在五味令人口爽的今天，吃素已经变成一种社会潮流，养生、禅
评论2017-09-252089
秋季素食排毒高手
秋季七种素食排毒高手 秋季是丰收的季节，也是排毒的好季节哦。一直想排毒瘦身的朋友一定要把握好时机，把下面这些具有排毒功效的
评论2017-09-212523
素食的六大好处
素食对身体的六大好处 第一、和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是
评论2017-09-212467
脾胃虚弱吃什么？
脾胃虚弱吃什么？ 有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很
评论2017-09-182038
