四神素汤
时间：２５分钟【材料】 四神料４包、素肠３００公克【调味料】 盐、味素各少许、酒少许【要领】 先炖煮四神料，能使汤汁入味；如
评论2015-02-2396512
酸辣汤
原料：白豆腐干两块，胡萝卜、竹笋各半支，红辣椒、香菜末少许。 制法：将豆腐干、竹笋、胡萝卜切细丝，木耳洗净，切细条，红辣椒
评论2015-02-238495
紫菜豆腐汤
用料： 老豆腐一盒，紫菜30克，胡萝卜切丝三汤匙，姜丝一汤匙。 调味： 上汤五杯或适量，麻油、胡椒粉各少许，盐3／4茶匙，糖1／
评论2015-02-2393215
素上汤
用料： 干草菇20克 冬菇脚40克 黄豆300克 红枣15粒去核 白胡椒1茶匙 姜1片 制法：１、草菇浸软，放入滚水中煮3分钟，捞起用
评论2015-02-2386893
美味素食汤羹DIY:素馄饨
时间30分钟材料馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根【调味料】盐、味素各适量
评论2015-02-234893
素高汤（一）
材料：黄豆芽3斤、红萝卜1.5个、甘蔗头6节、水18斤 做法： A、红萝卜洗净去皮切块，甘蔗头剖开切块。 B、油锅烧热，
评论2015-02-2379412
面线羹
材料：竹笋1/2支、素油葱30公克、素肉羹100公克、生香菇4朵、红萝卜1/2条、面线300公克 调味料：素沙茶酱、味素各1大
评论2015-02-239403
南瓜奶油汤
材料：南瓜1个、植物奶50公克、西洋芹菜100公克 调味料：盐1小匙、味素1/2匙、胡椒粉少许 要领：南瓜切成小块，较易
评论2015-02-2375504
菱角素肉汤
时间:30分钟 材料: 香菜少许、素火腿100公克/香菇6朵、菱角300公克 调味料: 盐1匙、味素1匙 要领:菱角买以剥壳
评论2015-02-2344803
素馄饨汤
时间:30分钟 材料：馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克 素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根 调味料：
评论2015-02-2317406
四神素汤
材料：四神料4包、素肠300公克 调味料：盐、味素各少许 要领：先炖煮四神料，能使汤汁入味;如果素肠太早放，可能会炖的
评论2015-02-2321152
莲子素肚汤
材料：素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克 调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许 要领：素肚要浸腌足够的
评论2015-02-2340607
素肉羹
材料：木耳2朵、熟笋100公克、香菇5朵、素肉羹300公克、香菜少许 调味料：盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大
评论2015-02-2353500
同心汤
材料：酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵 调味料：盐1匙、味素1匙、香油少许 要领：尽量将材
评论2015-02-2368290
素三鲜贡丸汤
材料：芹菜2根、素贡丸1包、三鲜料1包 调味料：盐、味素各适量 要领：芹菜末最后放，才不会煮久了变黄，维生素C也流
评论2015-02-2383140
玉米清汤
材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条 要领：用慢火久熬，味道才会进入汤头。 做法： A、将甜玉米去粒
评论2015-02-2354126
竹笙豆脑
【材 料】：竹笙半两、豆脑1碗、柳松菇、(罐头)1罐、红萝卜1小块、、芹菜末少许、香菜少许 【调 料】：盐少许、味素少许、
评论2015-02-2333608
萝卜清笋
【时 间】：25分钟 【材 料】：玉米笋50公克、白萝卜100公克、白芝麻少许、花椰菜3朵 【调 料】：太白粉1/2匙、糖1/2匙
评论2015-02-2321467
红枣白菜羹
【材 料】：红枣12粒，白菜600克，粉丝150克，素火腿50克，素高汤3杯，盐半匙 【调 料】：素蚝油1匙，素鸡粉半匙，太白粉
评论2015-02-2360056
