经常吃肉，吃点素食也不赖
【食材】 青椒3～4只 杏鲍菇2只 大蒜瓣4～5瓣 生抽 老抽 鸡精 盐 【做法】 将青椒切成细条状或薄片。
评论2015-07-222387
面筋炒丝瓜
主材：丝瓜 2根、山药 半根、面筋 8个 辅料：橄榄油 适量、盐 适量、砂糖 半小勺、素蚝油 一勺、枸杞 几粒。 做法： 1、
评论2015-07-212419
素食推荐：拔丝苹果
主料：苹果1个； 辅料：花生油200克，面粉30克，淀粉10克，白糖50克，水15克，鸡蛋1个，熟白芝麻5克。 步骤： 1、苹果
评论2015-07-212449
素食推荐：牛油果沙拉
1.水烧开，秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒，煮大约2分钟 2.捞起放入碗中 3.圣女果和牛油果切粒放入碗中 4.放入
评论2015-07-212341
素食推荐：蚕豆拌山药
让蚕豆保持嫩绿的小窍门： 1、蚕豆去表皮后洗净，先用清水泡着，水里加1/2小匙的盐。 2、小锅煮一些清水，水开后再放入泡过
评论2015-07-202454
几种素食美味菜谱 让你健康每一天
许多吃货都认为，肉是这个世界上最美味的食物。其实，素菜也能做得很美味。今天小编向大家介绍素食菜谱，为你带来这些菜谱的详细
评论2015-07-202493
素食推荐：拌玉米豆角
原料： 玉米、豆角、盐、醋、香油 做法： １、豆角摘去两头去筋，用开水焯熟，捞出过凉水备用； ２、玉米煮熟，捞出
评论2015-07-202319
谁说素食不美味！看到都流口水了
一、毛豆子炒冬瓜【原料】：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末【调料】：盐、小苏打、麻油【做法】：1、将冬瓜、胡萝卜切小方丁备用
评论2015-07-182349
番茄木耳烧菜花
原料：西红柿、菜花、木耳、食用盐、食用油、蘑菇精制作方法：1、西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵；2、菜花
评论2015-07-172441
黄金咖喱锅
黄金咖喱锅材料：黄咖喱酱，椰奶，芒果酱，蒜，食用油，土豆，洋葱，彩椒，蘑菇，胡萝卜（可选用任意适宜蔬菜）做法：1、蔬菜食材
评论2015-07-172307
素食推荐：琼脂苹果汁
一、材料：苹果、琼脂（用温水泡一小时）、纯净水（凉白开）、柠檬。 二、步骤 1、苹果去皮去核，切小块，琼脂剁碎。 2
评论2015-07-172583
素食推荐：炸金条
主料：豆腐500克、大豆蛋白粉2勺、面包糠100克 辅料：植物油300毫升、盐1茶匙、淀粉100克、黑芝麻适量、番茄酱2汤匙 做法：
评论2015-07-172430
素东坡肉
素东坡肉原料：素东坡肉400克，生抽适量，葱适量，淀粉适量，盐适量，姜适量，白糖适量1.将素东坡肉切片。2.将其倒扣码入碗内，
评论2015-07-152432
素食主义的福利
素食这里是由素食爱好者们创建的素食专区，我们分享了上千道素食食谱。不论是因为健康、环保或是珍爱动物生命，我们都愿意尝试素
评论2015-07-142298
夏日素食习练
夏日素食习练2015-07-14 爱鲜果日记说起素食，相信多数人的眼前浮现的都是只有白绿二色清心寡欲的菜肴。其实，除了在素食中常见的
评论2015-07-142452
【素食菜谱】素食版蚂蚁上树
青椒炒茶树菇原料：酸豆角50克，粉丝2小捆，豆豉酱1汤匙，白糖1茶匙，黑芝麻适量，清水100克，盐1小匙，生抽1汤匙1.粉丝用冷水泡
评论2015-07-142431
素饺子做法集锦
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅
评论2015-07-132478
素食推荐：大酱汤
原料：韩式大酱3汤勺、土豆1个、嫩豆腐1小盒、西葫芦1/4个、辣椒1个、色拉油1汤勺、辣椒粉少许、芹菜叶少许、水500ML 做法：
评论2015-07-112517
素食推荐：酱烧蘑菇
主料： 白蘑菇、青椒、红椒、香菜、芝麻 做法： 1、蘑菇、青椒洗净，蘑菇切成片，青椒切成菱形片。 2、锅里热油，放
评论2015-07-102442
【素食天地】芋头苹果西米露的做法
【推荐材料】：芋头100克，西米20克，苹果半个，牛奶1袋，炼奶10克。 【小编亲手做法】：在锅里倒入开水放入西米煮5分钟，关
评论2015-07-092410
