南极鲜珍
材料与做法：将适量海茸干品放入冷水中浸泡1小时至适当的软硬度，洗净；锅上火，放入适量的清水、姜片、蒜蓉及少许盐，水沸后放入
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双笋烩香菇
原料：芦笋、香菇、玉米笋、姜 调料：盐、味精、胡椒粉、淀粉、色拉油 做法： 1、芦笋切段，和其他原料一起用沸
评论2015-02-2215663
仁恒翠竹园“素食主义”沙龙带清凉
一、粉丝素鳝原料：大香菇、粉丝。 调味料：豆瓣酱、红油、老抽、白糖、素蚝油、生粉、胡椒粉、陈醋、姜各适量。 制作：
评论2015-02-2274680
蝉衣笋片
原料：莴苣1根。调料：盐、凉拌酱油、醋、辣椒油、白芝麻、葱花。做法：1.将莴苣去叶留茎，削去外皮，切段后再竖切薄片。2.取适量
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阴阳合和
一、原料--主料：水发银耳150g 蘑菇粉3g 鸭梨酯4g 花椒油2g二、制作过程：银耳、木耳撕成小块，青椒切片。锅内加水，烧开，放入银
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全真七子
全真七子（香辣拌菜）一、原料--主料：冻粉50g 莴苣150g 配料：青椒25g 红椒25g 心里美萝卜50g 白萝卜75g 水发木耳25g 芝麻少
评论2015-02-2226432
东林素食之西兰花伴脆酸奶
【主料】西兰花600克、 酸奶200克、鲜奶200克、面粉100克、白糖70克 【副料】淀粉130克、 干酵母、泡打粉各少许、 琼脂少许 【制
评论2015-02-2233533
绍子炒米羹
材料名称 数量 蘑菇粒 少许 菲肋排 少许 锅 巴 少许芹菜
评论2015-02-2259067
西兰花芒果豆腐
主 料： 大芒果1个，西兰花1斤（约600克），豆腐8块，白草菇150克，红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各45克。 配 料： 调
评论2015-02-2237896
银雪西兰花
材料：西兰花200克、水发银耳50克、蒜子10克、枸杞10克 调味料：花生油20克、盐5克、味精5克、白糖3克、湿生粉适量 加工方法：
评论2015-02-2224040
素炒面筋
素炒面筋也好吃原料:圆面筋(水洗)2个 青椒2个调料:色拉油3匙 盐 小麻油1/3匙 生抽1匙 斋蚝油1匙做法: 1 圆面筋、青椒
评论2015-02-2250286
辣白菜
材 料： 高丽菜 600克、白糖 1大匙、柠檬汁 1大匙、盐 1/4茶匙、干辣椒丝1/2茶匙、花椒 10粒、姜丝 少许 做 法： 1
评论2015-02-2228074
竹笋素烩
主 料：竹笋1两、蘑菇2只、四季豆半两、笋片半两、黑木耳及胡萝卜花少许 调 料：盐3分 作 法：竹荪用水泡开后切段、蘑菇切
评论2015-02-2251413
蕃茄烧冬瓜
原料：1、冬瓜三两去皮切的薄片，中小型番茄2只去蒂切小丁。 2、姜末适量，生抽或白酱油1匙，盐3/4匙。做法：1、热油锅下冬
评论2015-02-222102
什锦焖豆腐
原料：水豆腐两块，青豆、甜玉米粒少许，红、白罗卜切成小丁或剜成小圆球，香菇水发后去蒂切丝，姜片 做法：1、水豆腐、青豆、
评论2015-02-2280197
芦蒿炒莲藕
【主料】芦蒿100克、藕150克 【副料】红尖椒少许、少许醋、盐 【制作方法】 1、莲藕除去表面的老皮洗净，切片 2、芦
评论2015-02-2242114
蘑菇炒鲜芦笋
用料： 蘑菇半罐，芦笋200克，姜五小片。 调味： ①盐1／3茶匙，糖1／4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，上汤或水三汤匙。 ②芡
评论2015-02-2267897
什锦藕片
主料： 胡萝卜1/2根 莲藕1支 鲜香菇4朵 豌豆荚100克 魔芋50克 姜2片 调味料：油1大匙 酱油1小匙 盐1小匙 醋 糖2匙 香油
评论2015-02-2232940
红焖箭笋
主料：箭笋500克 调味料： 精盐1/2小匙 白糖1小匙 糖少许 香油1/2小匙 水淀粉 1小匙 素高汤1碗 盐/2小匙制法： １、
评论2015-02-2252254
