吃素真能降血脂吗？
现在朋友圈中有不少关注三高问题的健康提示，比如：素食就等于健康，有利于改善血脂异常，吃素能降血脂；吃鸡蛋胆固醇会升高,血脂
评论2015-08-122299
青柠拌菠萝
食材：菠萝、泰国柠檬、小米椒、薄荷、盐 做法： 1、菠萝去皮，一分四瓣。去掉中心处的硬梗后切成块备用。 2、青柠取半
评论2015-08-122402
南瓜葡萄胡萝卜 素食界的“补血圣品”
许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，
评论2015-08-122322
素食运动前世和今生
起源 素食主义运动正式诞生于1809年英国的曼彻斯特。当时，有一些Bible Christian教会的成员一起发誓禁食酒肉。1847年，
评论2015-08-112367
素食运动前世和今生
起源 素食主义运动正式诞生于1809年英国的曼彻斯特。当时，有一些Bible Christian教会的成员一起发誓禁食酒肉。1847年，
评论2015-08-112316
茄汁拌面
做法： 1、番茄切小块，胡萝卜切丁后炒熟； 2、加入焯水后的豌豆继续翻炒； 3、放入番茄酱、酱油、醋、白糖、盐炒
评论2015-08-112305
多吃“三黑”，少吃“三白”
三白盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。 糖
评论2015-08-112409
素食中的补钙能手！
很多人担心吃素会缺钙，其实不然。从蔬菜食物中补钙是最自然的方法，这些食物很容易买到，价格也不贵，而且其中的钙容易被有
评论2015-08-112556
水煮千叶豆腐
主料：千叶豆腐、白菜辅料：甜面酱、郫县豆瓣、松茸xo酱、牛肝菌油、生抽、花椒油、腰果酱、生姜末、盐做法：1、白菜洗净切段，千
评论2015-08-112562
吃到撑也不用担心发胖
减肥食谱的话，当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇，美容护肤，更能保护消化系统，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合
评论2015-08-111596
素食推荐：冰糖炖雪梨
食材： 梨、冰糖、枸杞 做法： 1.梨洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再挖除中间的核。 2.把冰糖放入中间，盖上盖子，
评论2015-08-112535
初秋进补吃素三宝
俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进
评论2015-08-112411
素者至美
朴素是一种本色与纯真。清水出芙蓉，天然去雕饰，朴素的人，他的衣着，他的谈吐，他的行为，都不做任何的伪饰，清澈而透明，可亲
评论2015-08-112383
跟大S学：孕后莫做“素食者”
现代人追求天然和自然的食物，很多女性就开始吃素。觉得这样对身体健康，各大城市的素菜馆和素菜自助餐厅的生意也就越来越火爆。
评论2015-08-112397
梅窖三僚豆腐宴---素食者盛宴
酒酿豆腐酒酿豆腐，是由枸脐、生姜还有酒酿制作而成的，具有一定的保健功能，据说以前只有生完小孩的妇女才能吃到这道菜。白白嫩
评论2015-08-102374
食存五观的解读和发扬
引言：《杂阿含经》中说：有四食资益众生，令得住世摄受长养。这就是佛陀说的十句法的第一句一切有情皆依食住。可见凡是有情众生
评论2015-08-102352
素食者的50道素菜~藏好了
一、干煸菜花材料：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料：生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法：1.菜花掰成小朵，洗净
评论2015-08-102251
立秋了，千万注意这几件事！
立秋，意味着夏季结束，秋季开始！俗话说早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，今年属早立秋，暑去凉来，天气可能会明显转凉。立秋注意事
评论2015-08-101641
