古代名士养生的数字经
素食养生古代名士养生的数字经我们的日子每天都千变万化日新月异，而不变的是我们对食物的的需求。 素食大致分为全素、奶素、
评论2015-08-262342
这六种养颜素食，让你焕颜一新！！
1灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免
评论2015-08-262282
秋季养生进补八大禁忌
忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、
评论2015-08-262249
菠萝蜜的功效与营养价值
菠萝蜜的功效与营养价值 减肥： 菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥
评论2015-08-262401
薯片土豆泥
用料 2个 土豆 1根 黄瓜 做法 1、准备好所用食材，土豆去皮；土豆切成薄片，上锅蒸熟 2、趁热将土豆压成泥，加入少许
评论2015-08-262421
日常养生吃素时必须要注意的四件事
当心缺乏维生素B12 容易疲劳，食欲不振，这是缺少维生素B12的表现，因为维生素B12只天然存在于动物性食物中，你需要通过维生素
评论2015-08-262307
素食不等于健康 均衡饮食才是健康生活方式
为落实《卫生事业发展十一五规划纲要》，从2007年起，国家卫生部确认每年的9月1日是全民健康生活方式日，并推广日行一万步，吃动
评论2015-08-262365
"阿弥陀佛"饭店回应质疑
近日，不少途经福州浦上大道的市民都注意到，在一幢21层的高楼楼顶赫然树立起阿弥陀佛大饭店几个大字。记者24日现场采访获悉，阿
评论2015-08-262345
蔬菜沙拉做法 素食朋友们赶紧学起来吧
原料：生菜、紫甘蓝、黄瓜调料：橄榄油、醋、盐、黑胡椒粉、柠檬 做法： 1.把生菜冲洗一下后放入一个容器里； 2.加一点小
评论2015-08-252270
五行素食养生汤
素食养生中也讲究喝汤，其中有一道名汤，叫五行养生汤。五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、
评论2015-08-252546
“秋老虎”发威 养生八字诀
立秋过后，秋老虎依然在烤验着大地，感受不到丝毫秋凉。秋老虎是我国民间立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数
评论2015-08-252441
素食之我见
每天分享各种养生、园艺、农业资讯，携手易耕农业，绿色生活常相伴！和大多数人一样，从小到大我一直认为猪牛羊那些动物生来就是
评论2015-08-252260
最佳的内服美容品
皮肤粗糙或黑斑、雀斑的主要原因，是由于身体的新陈代谢作用以及汗腺机能失常。一般说来，我们通常所排泄出来的汗大约有百分之一
评论2015-08-252269
吃素别忘补铁
素食成了饮食界的时尚之一，但没有了肉类、蛋奶等食物，身体很可能缺少一些营养素。近日，美国《健康》杂志载文，提醒吃素时必须
评论2015-08-252380
吃素不易患癌 专家澄清癌症十误区
误区1：患癌主要由基因决定台湾网站调查发现，1/5受访者认为癌症主要由遗传基因导致。专家观点：事实上，遗传只是癌症发生的因素
评论2015-08-252244
全素食不提倡 一荤一素一菇最合理
洪昭光 卫生部首席健康教育专家 王兴国 省营养学会副会长、大连市中心医院营养科主任 核心提示 8月13日，微信朋友
评论2015-08-252364
为何选择吃素 听这三位素食者怎么说
从自己食素到开店推广素食，明行居士，广东人，食素11年二十年前，我背井离乡来到临沂，从销售自家生产的插头、开关、电笔等小电
评论2015-08-252285
吃素也能练出完美肌肉块？
好莱坞大片《终结者5》正在火热上映，施瓦辛格虽然已经68岁，但他的那身肌肉还是令影迷们羡慕不已。提到健美，大家的第一反应就是
评论2015-08-252437
素食者为什么看上去年轻？周一请吃素
许多老年素食朋友明显地比他(她)的实际年龄看年轻。各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素
评论2015-08-242463
素食也能练出8块腹肌？
一直以来，提到增肌，人们的第一反应都是从动物制品中摄取蛋白质，例如鸡胸肉、牛肉等肉类食品。今天，我要告诉你的是，均衡搭配
评论2015-08-242539
