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素食 » 素食养生 » 不吃早餐的6大危害
 

不吃早餐的6大危害

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-17  浏览次数:2006
 
不吃早餐的6大危害
 1.大脑会“饥饿”,能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
 2.胃部会闹情绪,长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡。
 3.易患胆结石,不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石。
 4.容易便秘,结肠排便反应迟钝至消失。
 5.不吃早餐更容易肥胖。
 6.易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
 

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