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千叶豆腐片

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-17  浏览次数:1279
 
千叶豆腐片
  原 料:
 
千叶豆腐1包、莴笋少许、干辣椒少许、盐巴少许、清水/素高汤少许、色拉油1汤勺。
 
  做 法:
 
  1、千夜豆腐切成0.5厘米的薄片,莴笋切丝备用。
 
  2、炒锅放入1勺色拉油,烧至六七成热加入干辣椒爆香,然后放入切好的千夜豆腐。
 
  3、小火微微煎2分钟。加入笋丝跳入盐巴翻炒入味,转大火淋入少许水翻炒1分钟即可出锅。
 
  小贴士:
 
  说起这千叶豆腐,大家一定不陌生,它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。
 
  千叶豆腐,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。
 
 

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