1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味...
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。...
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3....
白果:又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。银杏又名白果,是现存种子植物中...
糙米(Brown rice)是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地...
糯米又叫江米,形细,是家常经常食用的粮食之一。长糯米即是籼糯,米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。另有一种圆...
虽然距离2013年春节还有两个月时间,但苏城的年夜饭预订已经进入火热状态,不少餐厅不仅大年夜包厢已经全部订满,小年夜...
前几天市民贾先生招待亲朋好友吃儿子的满月酒。奇怪的是这场宴席没有烟、酒,没有鱼、肉,也没有海鲜,但是参加的宾朋们...
吃惯了大肉大鱼,现在吃素的人越来越多。吃素会给我们的身体带来哪些变化?“素食风”席卷全球,这其中有着怎样的民众心...
中国人一般不会在茶水里加糖,但是韩国的“传统茶”不是加糖就是加蜂蜜,没有不甜的茶。“传统茶”不用开水冲泡,而是将...